Gelukkig zijn = een keuze

“Je stemming heeft een ontzagwekkende macht en die kan je controleren. Het hoeft niet overgeleverd te zijn aan alles wat je weg kruist” – Anthony Robbins


Hoe sta jij in het leven?
Laat jij je vaak emotioneel meeslepen door hetgeen wat zich afspeelt in je leven? Als mens heb je nu eenmaal emoties en die kunnen soms door gebeurtenissen in je leven goed inhakken op je gevoelens en geluksbeleving. Hoe jij dagelijks met je emoties om gaat hangt af van de manier hoe jezelf in het leven staat.

Laat jij je meeslepen door alles wat er in je leven gebeurt en alle emoties die daarmee gepaard gaan, dan heb je vast wel eens het gevoel dat je in een achtbaan zit. En de weg naar innerlijke rust is dan moeilijk te vinden. Hoe kan je meer balans in je emoties en stemming krijgen en gelukkig zijn? De truc is: Maak de keuze om gelukkig te zijn. Makkelijk gezegd dan gedaan….misschien wel…. maar stilstaan is geen optie (ik heb dat al geprobeerd en het werkt niet), dus maak een begin.

Hoe erg de situatie soms ook is . Je kan niet blijven hangen in een negatieve stemming dat sommige gebeurtenissen met zich meebrengen. Natuurlijk moet je de tijd nemen om dingen te verwerken en die emoties te laten “vloeien” alles heeft namelijk zijn tijd nodig. Je lichaam en geest hebben het nodig om die ervaringen te kunnen verwerken. Je voelt het en dat is oké, maar laat het daarna ook los. Hou je het in en krop je het op dan creëer je voor je zelf blokkades. Dat betekent niet dat jij je verdriet, teleurstelling enz. niet mag erkennen. Maar je emoties en stemmingen hebben veel invloed op je levensloop.

Het gaat er niet om hoe snel je door een probleemsituatie heen komt, maar hoe je in zo’n periode met het probleem omgaat. Je gemoedrust creëer je door je denken en je gedrag.


Waar begin je?

  • leef in dit moment. Geniet van wat je hebt in je leven, wees dankbaar, ook al lijkt het onbelangrijk “The best things in life are for free”
  • Sta niet te lang stil bij negatieve gevoelens of gedachten
  • Stop geen energie in dingen die je niet kan veranderen, accepteer het en doe wat je moet doen
  • Probeer je energie en je gedachten te stoppen in de dingen die wel goed gaan
  • Weet dat je van en door elke ervaring in je leven leert, sterker wordt en dat je door je ervaring – geloof het of niet – dichter tot je levensdoel komt (positief of negatief) “Gebruik al je ervaringen ten goede”


Tip: Om wat meer vertrouwd te raken met het creëren van een positieve houding, denkwijze en gemoedrust, heb ik  hieronder een paar boekentips geplaatst.

[otw_is sidebar=otw-sidebar-1]


About The Author

Brigida is een Personal Artists Coach. Met o.a. Transformatie en Breakthrough sessies, helpt ze artiesten hun uniekheid te vinden, balans te creëren en blokkades weg te werken, om vol overgave hun doel en passie in het leven te ontdekken en te bereiken!

Brigida studeerde af als Bachelor of Laws, NLP Master Practitoner, NLP Master Coach, Law of Attraction Practitioner, IEMT / MOM / TimeLine & Hypnose Therapeut.

Brigida – who has written posts on .

22 commentaren

  1. Whats up are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog world
    but I’m trying to get started and create my own. Do you require
    any html coding expertise to make your own blog? Any help would be greatly appreciated!

  2. Hmm is anyone else experiencing problems with
    the pictures on this blog loading? I’m trying to determine if
    its a problem on my end or if it’s the blog. Any suggestions would be greatly appreciated.

  3. 20/06/2017    

    I used to be more than happy to seek out this web-site.I needed to thanks for your time for this wonderful read!! I definitely having fun with each little bit of it and I’ve you bookmarked to take a look at new stuff you blog post.

  4. Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account
    it. Look advanced to far added agreeable from you! However,
    how could we communicate?

  5. Hello to every single one, it’s actually a nice for me to
    pay a quick visit this web page, it consists of helpful Information.

  6. I was suggested this blog by my cousin. I’m not sure whether this post is written by
    him as nobody else know such detailed about my problem.
    You’re wonderful! Thanks!

  7. Remarkable! Its truly awesome post, I have got much clear idea on the topic of from this paragraph.

  8. 09/06/2017    

    hello there and thank you for your info – I’ve definitely picked up anything new from
    right here. I did however expertise several technical issues using this website, since I experienced to reload the web site many times previous to I could get it
    to load properly. I had been wondering if your web hosting is OK?
    Not that I’m complaining, but slow loading instances times will sometimes affect your placement in google and can damage your high-quality score if advertising and
    marketing with Adwords. Well I am adding this RSS to
    my e-mail and could look out for much more of your respective interesting content.

    Ensure that you update this again very soon.

  9. If some one desires expert view concerning blogging after that
    i suggest him/her to go to see this webpage, Keep up
    the fastidious work.

  10. I go to see each day a few blogs and information sites to
    read posts, however this weblog gives quality based posts.

  11. 08/06/2017    

    Hi there! Someone in my Myspace group shared this website with us so
    I came to check it out. I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to
    my followers! Wonderful blog and outstanding design.

  12. Nice blog here! Also your site quite a bit up fast! What web
    host are you the use of? Can I get your associate hyperlink to your host?
    I desire my site loaded up as quickly as yours lol

  13. 08/06/2017    

    It’s very easy to find out any matter on net as compared to textbooks, as I found this piece of writing at
    this website.

  14. First off I want to say excellent blog! I had a quick question which I’d like to ask if you don’t mind.

    I was curious to know how you center yourself and clear your mind
    before writing. I’ve had a tough time clearing my thoughts
    in getting my ideas out. I truly do enjoy writing however it just seems like the
    first 10 to 15 minutes are generally wasted simply just trying to figure out how to begin. Any recommendations or tips?


  15. I drop a leave a response when I like a post on a site or if I have something to contribute to the conversation. Usually it’s caused by the sincerness
    communicated in the post I read. And after this post Gelukkig
    zijn = een keuze. I was actually moved enough to post a thought 😉 I
    do have a couple of questions for you if you
    usually do not mind. Is it simply me or does it look like like a few of the
    comments look as if they are coming from brain dead visitors?
    😛 And, if you are writing on other social sites, I’d like to keep up with
    you. Could you list every one of your shared pages like your twitter feed,
    Facebook page or linkedin profile?

  16. At this time it sounds like Drupal is the preferred blogging platform out there right now.

    (from what I’ve read) Is that what you’re using on your blog?

  17. 07/06/2017    

    This is a topic which is near to my heart… Take care! Where are your contact details though?

  18. 07/06/2017    

    I am extremely impressed with your writing skills and
    also with the layout on your weblog. Is this a paid theme
    or did you modify it yourself? Either way keep up the
    excellent quality writing, it is rare to see a nice blog
    like this one today.

  19. Hey There. I found your weblog the usage of msn. That is a very neatly written article.
    I’ll be sure to bookmark it and come back to read extra
    of your helpful info. Thank you for the post. I will definitely return.

  20. hi!,I like your writing very so much! percentage we keep in touch extra about your post on AOL?
    I require an expert on this house to resolve my problem.

    May be that’s you! Looking forward to look you.

  21. 24/04/2017    

    Hi There! We are searching for some people that are interested in from working their home on a part-time basis. If you want to earn $200 a day, and you don’t mind writing some short opinions up, this is the perfect opportunity for you! Simply click the link here NOW!

  22. 20/01/2014    

    Hi there. Very cool blog!! Guy .. Beautiful .. Wonderful .. I will bookmark your web site and take the feeds also…I am satisfied to find a lot of useful information right here in the post. Thanks for sharing.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.




* = verplicht veld

Your Daily Quote

Knowing is not enough; we must apply. Willing is not enough; we must do. - Johann Wolfgang von Goethe