Laat Los en neem je toekomst in eigen handen

“Je kunt het verleden zo strak vasthouden, dat je armen te vol zijn om het heden te omhelzen”

Sterker uit de strijd

Vraag jij je ook weleens af hoe het komt dat de ene persoon sterker uit de strijd komt dan de ander? Waarom kan de één het verleden beter achter zich laten en de ander het verleden eindeloos meeslepen en geen vooruitgang boeken?

De meeste mensen die sterk uit de strijd komen zeggen vaak tegen zichzelf dat ze door het verleden, alleen maar sterker zijn geworden. Zij zien hun “rugzak” niet alleen maar als gewicht die ze hun hele leven mee moeten dragen, maar ervaren het als kennis en wijsheid waar ze kracht uitputten. Ze blijven niet verbitterd en verdrietig over wat het verleden ze gebracht heeft, omdat ze weten dat die houding ze niet verder zal helpen. Ze hebben geleerd om het negatieve om te buigen tot iets positiefs!

Sommige dingen in het leven zijn moeilijk te vergeven of te vergeten. Men blijft dan vasthouden aan iets wat ze niet (meer) kunnen veranderen en ze blijven hierdoor in het verleden leven. Ik weet dat sommige dingen in het leven moeilijk los te laten zijn. Maar je moet het “oude” op een gegeven moment (durven) loslaten, zodat je het “nieuwe” kan ontvangen. Hierdoor leer je bewust in het heden te leven en ervan te genieten.

 

Je toekomst

Kies voor de toekomst! Dat is namelijk de enige richting die je op kan. Te lang stil blijven staan in het leven is geen optie. Dat zal je alleen maar een slecht gevoel geven. Zorg ervoor dat je leert van een negatieve ervaring en neem de controle van je leven weer over. Tijdens mijn coachingsessies doe ik weleens een oefening met mijn cliënten. Er zijn 2 vragen en van elke vraag kunnen 10 antwoorden opgeschreven worden (Zie de vragen hieronder).

  1. Wat moet ik loslaten?
  2. Wat zijn mijn voordelen als ik vast blijf houden?

Door de antwoorden van de vragen op te schrijven wordt je bewust van wat er nou precies losgelaten moet worden en wat je daarbij nodig hebt. En zal op een natuurlijke manier je grip hierop op wat losser worden. Probeer het eens!

Tips:

  • De dingen die we vasthouden, wrok gevoelens of misschien boosheid en gekwetste gevoelens overschaduwen je geest en weerhouden je om het beste te zijn van wat je kan zijn.
  • Loslaten gaat meestal gepaard met een vorm van vergeving en acceptatie – of het nu jezelf betreft of iemand anders, een situatie of zelfs een onbekende derde partij. De ironie is dat jij waarschijnlijk veel meer pijn of last zal hebben, van alles wat je vasthoudt, dan dat het iemand anders pijn zal doen.
  • Loslaten betekent niet dat we door de vingers kijken van een situatie of gedrag, het gaat om het verlichten van ONZE balast. Want als we alles wat ons dwars zit loslaten, maken we onszelf vrij en winnen die energie terug voor onszelf.
  • Je hoeft niet te weten hoe je moet laten gaan, je moet alleen bereid zijn. Je kunt het verleden niet veranderen, maar je kunt leren veranderen hoe jij je in de toekomst wilt voelen.
  • En vergeet niet – datgene wat je moeilijk vindt aan loslaten, is waarschijnlijk ook datgene wat je nodig hebt om los te laten….
God Bless,
Brigida

About The Author

Brigida is een Personal Artists Coach. Met o.a. Transformatie en Breakthrough sessies, helpt ze artiesten hun uniekheid te vinden, balans te creëren en blokkades weg te werken, om vol overgave hun doel en passie in het leven te ontdekken en te bereiken!

Brigida studeerde af als Bachelor of Laws, NLP Master Practitoner, NLP Master Coach, Law of Attraction Practitioner, IEMT / MOM / TimeLine & Hypnose Therapeut.

Brigida – who has written posts on .


13 commentaren

  1. 27/04/2017    

    Hello colleagues, good piece of writing and nice urging
    commented at this place, I am genuinely enjoying by these.

  2. 27/01/2014    

    It’s going to be ending of mine day, except before end I am reading this enormous paragraph to increase my experience.

  3. 26/01/2014    

    Hi,
    Thank you for your comment.
    Sharing is caring,so please do share 😉

    Blessings,

    Brigida

  4. 26/01/2014    

    What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I have
    discovered It absolutely helpful and it has helped me out loads.
    I am hoping to contribute & aid different customers like its
    helped me. Great job.

  5. 26/01/2014    

    Hello there! I simply want to offer you a big thumbs up for the excellent information you
    have right here on this post. I will be coming back
    to your web site for more soon.

  6. 25/01/2014    

    Hi! Would you mind if I share your blog with my myspace
    group? There’s a lot of folks that I think would really enjoy your
    content. Please let me know. Thanks

  7. 25/01/2014    

    Hello there, just became aware of your blog through Google, and
    found that it is really informative. I’m gonna watch out for brussels.

    I’ll be grateful if you continue this in future. A lot of people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  8. 25/01/2014    

    My brother recommended I might like this blog. He was
    once totally right. This submit truly made my day.
    You can not believe just how a lot time I had spent for this
    information! Thanks!

  9. 24/01/2014    

    Greetings! I know this is somewhat off topic
    but I was wondering which blog platform are you using
    for this site? I’m getting fed up of WordPress because
    I’ve had problems with hackers and I’m looking at
    options for another platform. I would be great if you could
    point me in the direction of a good platform.

  10. 19/01/2014    

    This is really fascinating, You are an overly skilled blogger.
    I have joined your rss feed and sit up for in search of more of
    your wonderful post. Additionally, I’ve shared your site in my social networks

  11. 18/01/2014    

    I every time spent my half an hour to read this blog’s
    posts daily along with a mug of coffee.

  12. 18/01/2014    

    I really like your blog.. very nice colors &
    theme. Did you design this website yourself or did you hire someone to do it for you?

    Plz answer back as I’m looking to design my own blog and would like
    to find out where u got this from. appreciate it

  13. 09/01/2014    

    I absolutely love your site.. Pleasant colors & theme. Did you make this amazing site yourself?
    Please reply back as I’m attempting to create my very own website and want to learn where you got this from or what the theme is called.
    Thanks!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

 

 

design 

* = verplicht veld

Your Daily Quote

Knowing is not enough; we must apply. Willing is not enough; we must do. - Johann Wolfgang von Goethe
Tweet!