Laat Los en neem je toekomst in eigen handen

“Je kunt het verleden zo strak vasthouden, dat je armen te vol zijn om het heden te omhelzen”

Sterker uit de strijd

Vraag jij je ook weleens af hoe het komt dat de ene persoon sterker uit de strijd komt dan de ander? Waarom kan de één het verleden beter achter zich laten en de ander het verleden eindeloos meeslepen en geen vooruitgang boeken?

De meeste mensen die sterk uit de strijd komen zeggen vaak tegen zichzelf dat ze door het verleden, alleen maar sterker zijn geworden. Zij zien hun “rugzak” niet alleen maar als gewicht die ze hun hele leven mee moeten dragen, maar ervaren het als kennis en wijsheid waar ze kracht uitputten. Ze blijven niet verbitterd en verdrietig over wat het verleden ze gebracht heeft, omdat ze weten dat die houding ze niet verder zal helpen. Ze hebben geleerd om het negatieve om te buigen tot iets positiefs!

Sommige dingen in het leven zijn moeilijk te vergeven of te vergeten. Men blijft dan vasthouden aan iets wat ze niet (meer) kunnen veranderen en ze blijven hierdoor in het verleden leven. Ik weet dat sommige dingen in het leven moeilijk los te laten zijn. Maar je moet het “oude” op een gegeven moment (durven) loslaten, zodat je het “nieuwe” kan ontvangen. Hierdoor leer je bewust in het heden te leven en ervan te genieten.

 

Je toekomst

Kies voor de toekomst! Dat is namelijk de enige richting die je op kan. Te lang stil blijven staan in het leven is geen optie. Dat zal je alleen maar een slecht gevoel geven. Zorg ervoor dat je leert van een negatieve ervaring en neem de controle van je leven weer over. Tijdens mijn coachingsessies doe ik weleens een oefening met mijn cliënten. Er zijn 2 vragen en van elke vraag kunnen 10 antwoorden opgeschreven worden (Zie de vragen hieronder).

  1. Wat moet ik loslaten?
  2. Wat zijn mijn voordelen als ik vast blijf houden?

Door de antwoorden van de vragen op te schrijven wordt je bewust van wat er nou precies losgelaten moet worden en wat je daarbij nodig hebt. En zal op een natuurlijke manier je grip hierop op wat losser worden. Probeer het eens!

Tips:

  • De dingen die we vasthouden, wrok gevoelens of misschien boosheid en gekwetste gevoelens overschaduwen je geest en weerhouden je om het beste te zijn van wat je kan zijn.
  • Loslaten gaat meestal gepaard met een vorm van vergeving en acceptatie – of het nu jezelf betreft of iemand anders, een situatie of zelfs een onbekende derde partij. De ironie is dat jij waarschijnlijk veel meer pijn of last zal hebben, van alles wat je vasthoudt, dan dat het iemand anders pijn zal doen.
  • Loslaten betekent niet dat we door de vingers kijken van een situatie of gedrag, het gaat om het verlichten van ONZE balast. Want als we alles wat ons dwars zit loslaten, maken we onszelf vrij en winnen die energie terug voor onszelf.
  • Je hoeft niet te weten hoe je moet laten gaan, je moet alleen bereid zijn. Je kunt het verleden niet veranderen, maar je kunt leren veranderen hoe jij je in de toekomst wilt voelen.
  • En vergeet niet – datgene wat je moeilijk vindt aan loslaten, is waarschijnlijk ook datgene wat je nodig hebt om los te laten….
God Bless,
Brigida

About The Author

Brigida is een Personal Artists Coach. Met o.a. Transformatie en Breakthrough sessies, helpt ze artiesten hun uniekheid te vinden, balans te creëren en blokkades weg te werken, om vol overgave hun doel en passie in het leven te ontdekken en te bereiken!

Brigida studeerde af als Bachelor of Laws, NLP Master Practitoner, NLP Master Coach, Law of Attraction Practitioner, IEMT / MOM / TimeLine & Hypnose Therapeut.

Brigida – who has written posts on .


342 commentaren

  1. 21/10/2017    
  2. 21/10/2017    
  3. 21/10/2017    
  4. 21/10/2017    
  5. 21/10/2017    
  6. 21/10/2017    
  7. 21/10/2017    
  8. 21/10/2017    
  9. 21/10/2017    
  10. 21/10/2017    
  11. 21/10/2017    
  12. 21/10/2017    
  13. 21/10/2017    
  14. 21/10/2017    
  15. 21/10/2017    
  16. 21/10/2017    
  17. 21/10/2017    
  18. 21/10/2017    
  19. 21/10/2017    
  20. 21/10/2017    
  21. 21/10/2017    
  22. 21/10/2017    
  23. 21/10/2017    
  24. 21/10/2017    
  25. 21/10/2017    
  26. 21/10/2017    
  27. 21/10/2017    
  28. 21/10/2017    
  29. 21/10/2017    
  30. 21/10/2017    
  31. 21/10/2017    
  32. 21/10/2017    
  33. 21/10/2017    
  34. 21/10/2017    
  35. 21/10/2017    
  36. 21/10/2017    
  37. 21/10/2017    
  38. 21/10/2017    
  39. 21/10/2017    
  40. 21/10/2017    
  41. 21/10/2017    
  42. 21/10/2017    
  43. 21/10/2017    
  44. 21/10/2017    
  45. 21/10/2017    
  46. 21/10/2017    
  47. 21/10/2017    
  48. 21/10/2017    
  49. 21/10/2017    
  50. 21/10/2017    
  51. 21/10/2017    
  52. 21/10/2017    
  53. 21/10/2017    
  54. 21/10/2017    
  55. 21/10/2017    
  56. 21/10/2017    
  57. 21/10/2017    
  58. 21/10/2017    
  59. 21/10/2017    
  60. 21/10/2017    
  61. 21/10/2017    
  62. 21/10/2017    
  63. 21/10/2017    
  64. 21/10/2017    
  65. 21/10/2017    
  66. 21/10/2017    
  67. 21/10/2017    
  68. 21/10/2017    
  69. 21/10/2017    
  70. 21/10/2017    
  71. 21/10/2017    
  72. 21/10/2017    
  73. 21/10/2017    
  74. 21/10/2017    
  75. 21/10/2017    
  76. 21/10/2017    
  77. 21/10/2017    
  78. 21/10/2017    
  79. 21/10/2017    
  80. 21/10/2017    
  81. 21/10/2017    
  82. 21/10/2017    
  83. 21/10/2017    
  84. 21/10/2017    
  85. 21/10/2017    
  86. 21/10/2017    
  87. 21/10/2017    
  88. 21/10/2017    
  89. 21/10/2017    
  90. 21/10/2017    
  91. 21/10/2017    
  92. 21/10/2017    
  93. 21/10/2017    
  94. 21/10/2017    
  95. 21/10/2017    
  96. 21/10/2017    
  97. 21/10/2017    
  98. 21/10/2017    
  99. 21/10/2017    
  100. 21/10/2017    
  101. 21/10/2017    
  102. 21/10/2017    
  103. 21/10/2017    
  104. 21/10/2017    
  105. 21/10/2017    
  106. 21/10/2017    
  107. 21/10/2017    
  108. 21/10/2017    
  109. 21/10/2017    
  110. 21/10/2017    
  111. 21/10/2017    
  112. 21/10/2017    
  113. 21/10/2017    
  114. 21/10/2017    
  115. 21/10/2017    
  116. 21/10/2017    
  117. 21/10/2017    
  118. 21/10/2017    
  119. 21/10/2017    
  120. 21/10/2017    
  121. 21/10/2017    
  122. 21/10/2017    
  123. 21/10/2017    
  124. 21/10/2017    
  125. 21/10/2017    
  126. 21/10/2017    
  127. 21/10/2017    
  128. 21/10/2017    
  129. 21/10/2017    
  130. 21/10/2017    
  131. 21/10/2017    
  132. 21/10/2017    
  133. 21/10/2017    
  134. 21/10/2017    
  135. 21/10/2017    
  136. 21/10/2017    
  137. 21/10/2017    
  138. 21/10/2017    
  139. 21/10/2017    
  140. 21/10/2017    
  141. 21/10/2017    
  142. 21/10/2017    
  143. 21/10/2017    
  144. 21/10/2017    
  145. 21/10/2017    
  146. 21/10/2017    
  147. 21/10/2017    
  148. 21/10/2017    
  149. 21/10/2017    
  150. 21/10/2017    
  151. 21/10/2017    
  152. 21/10/2017    
  153. 21/10/2017    
  154. 21/10/2017    
  155. 21/10/2017    
  156. 21/10/2017    
  157. 21/10/2017    
  158. 21/10/2017    
  159. 21/10/2017    
  160. 21/10/2017    
  161. 21/10/2017    
  162. 21/10/2017    
  163. 21/10/2017    
  164. 21/10/2017    
  165. 21/10/2017    
  166. 21/10/2017    
  167. 21/10/2017    
  168. 21/10/2017    
  169. 21/10/2017    
  170. 21/10/2017    
  171. 21/10/2017    
  172. 21/10/2017    
  173. 21/10/2017    
  174. 21/10/2017    
  175. 21/10/2017    
  176. 21/10/2017    
  177. 21/10/2017    
  178. 21/10/2017    
  179. 21/10/2017    
  180. 21/10/2017    
  181. 21/10/2017    
  182. 21/10/2017    
  183. 21/10/2017    
  184. 21/10/2017    
  185. 21/10/2017    
  186. 21/10/2017    
  187. 21/10/2017    
  188. 21/10/2017    
  189. 21/10/2017    
  190. 21/10/2017    
  191. 21/10/2017    
  192. 21/10/2017    
  193. 21/10/2017    
  194. 21/10/2017    
  195. 21/10/2017    
  196. 21/10/2017    
  197. 21/10/2017    
  198. 21/10/2017    
  199. 21/10/2017    
  200. 21/10/2017    
  201. 21/10/2017    
  202. 21/10/2017    
  203. 21/10/2017    
  204. 21/10/2017    
  205. 21/10/2017    
  206. 21/10/2017    
  207. 21/10/2017    
  208. 21/10/2017    
  209. 21/10/2017    
  210. 21/10/2017    
  211. 21/10/2017    
  212. 21/10/2017    
  213. 21/10/2017    
  214. 21/10/2017    
  215. 21/10/2017    
  216. 21/10/2017    
  217. 21/10/2017    
  218. 21/10/2017    
  219. 21/10/2017    
  220. 21/10/2017    
  221. 21/10/2017    
  222. 21/10/2017    
  223. 21/10/2017    
  224. 21/10/2017    
  225. 21/10/2017    
  226. 21/10/2017    
  227. 21/10/2017    
  228. 21/10/2017    
  229. 21/10/2017    
  230. 21/10/2017    
  231. 21/10/2017    
  232. 21/10/2017    
  233. 21/10/2017    
  234. 21/10/2017    
  235. 21/10/2017    
  236. 21/10/2017    
  237. 21/10/2017    
  238. 21/10/2017    
  239. 21/10/2017    
  240. 21/10/2017    
  241. 21/10/2017    
  242. 21/10/2017    
  243. 21/10/2017    
  244. 21/10/2017    
  245. 21/10/2017    
  246. 21/10/2017    
  247. 21/10/2017    
  248. 21/10/2017    
  249. 21/10/2017    
  250. 21/10/2017    
  251. 21/10/2017    
  252. 21/10/2017    
  253. 21/10/2017    
  254. 21/10/2017    
  255. 21/10/2017    
  256. 21/10/2017    
  257. 21/10/2017    
  258. 21/10/2017    
  259. 21/10/2017    
  260. 21/10/2017    
  261. 21/10/2017    
  262. 21/10/2017    
  263. 21/10/2017    
  264. 21/10/2017    
  265. 21/10/2017    
  266. 21/10/2017    
  267. 21/10/2017    
  268. 21/10/2017    
  269. 21/10/2017    
  270. 21/10/2017    
  271. 21/10/2017    
  272. 21/10/2017    
  273. 21/10/2017    
  274. 21/10/2017    
  275. 21/10/2017    
  276. 21/10/2017    
  277. 21/10/2017    
  278. 21/10/2017    
  279. 21/10/2017    
  280. 21/10/2017    
  281. 21/10/2017    
  282. 21/10/2017    
  283. 21/10/2017    
  284. 21/10/2017    
  285. 21/10/2017    
  286. 21/10/2017    
  287. 21/10/2017    
  288. 21/10/2017    
  289. 21/10/2017    
  290. 21/10/2017    
  291. 21/10/2017    
  292. 21/10/2017    
  293. 21/10/2017    
  294. 21/10/2017    
  295. 21/10/2017    
  296. 21/10/2017    
  297. 21/10/2017    
  298. 21/10/2017    
  299. 21/10/2017    
  300. 21/10/2017    
  301. 21/10/2017    
  302. 21/10/2017    
  303. 21/10/2017    
  304. 21/10/2017    
  305. 21/10/2017    
  306. 21/10/2017    
  307. 21/10/2017    
  308. 21/10/2017    
  309. 21/10/2017    
  310. 21/10/2017    
  311. 21/10/2017    
  312. 21/10/2017    
  313. 21/10/2017    
  314. 21/10/2017    
  315. 21/10/2017    
  316. 21/10/2017    
  317. 21/10/2017    
  318. 21/10/2017    
  319. 21/10/2017    
  320. 21/10/2017    
  321. 21/10/2017    
  322. 21/10/2017    
  323. 21/10/2017    
  324. 21/10/2017    
  325. 21/10/2017    
  326. 21/10/2017    
  327. 21/10/2017    
  328. 21/10/2017    

    Laat Los en neem je toekomst in eigen handen –
    [url=http://www.gg4t772428278pcjzz6ciq9yoi21z0k1s.org/]uxkseikggj[/url]
    xkseikggj http://www.gg4t772428278pcjzz6ciq9yoi21z0k1s.org/
    axkseikggj

  329. 22/07/2017    

    This is very interesting, You are a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your great post. Also, I’ve shared your web site in my social networks!

  330. 27/04/2017    

    Hello colleagues, good piece of writing and nice urging
    commented at this place, I am genuinely enjoying by these.

  331. 27/01/2014    

    It’s going to be ending of mine day, except before end I am reading this enormous paragraph to increase my experience.

  332. 26/01/2014    

    Hi,
    Thank you for your comment.
    Sharing is caring,so please do share 😉

    Blessings,

    Brigida

  333. 26/01/2014    

    What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I have
    discovered It absolutely helpful and it has helped me out loads.
    I am hoping to contribute & aid different customers like its
    helped me. Great job.

  334. 26/01/2014    

    Hello there! I simply want to offer you a big thumbs up for the excellent information you
    have right here on this post. I will be coming back
    to your web site for more soon.

  335. 25/01/2014    

    Hi! Would you mind if I share your blog with my myspace
    group? There’s a lot of folks that I think would really enjoy your
    content. Please let me know. Thanks

  336. 25/01/2014    

    Hello there, just became aware of your blog through Google, and
    found that it is really informative. I’m gonna watch out for brussels.

    I’ll be grateful if you continue this in future. A lot of people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  337. 25/01/2014    

    My brother recommended I might like this blog. He was
    once totally right. This submit truly made my day.
    You can not believe just how a lot time I had spent for this
    information! Thanks!

  338. 24/01/2014    

    Greetings! I know this is somewhat off topic
    but I was wondering which blog platform are you using
    for this site? I’m getting fed up of WordPress because
    I’ve had problems with hackers and I’m looking at
    options for another platform. I would be great if you could
    point me in the direction of a good platform.

  339. 19/01/2014    

    This is really fascinating, You are an overly skilled blogger.
    I have joined your rss feed and sit up for in search of more of
    your wonderful post. Additionally, I’ve shared your site in my social networks

  340. 18/01/2014    

    I every time spent my half an hour to read this blog’s
    posts daily along with a mug of coffee.

  341. 18/01/2014    

    I really like your blog.. very nice colors &
    theme. Did you design this website yourself or did you hire someone to do it for you?

    Plz answer back as I’m looking to design my own blog and would like
    to find out where u got this from. appreciate it

  342. 09/01/2014    

    I absolutely love your site.. Pleasant colors & theme. Did you make this amazing site yourself?
    Please reply back as I’m attempting to create my very own website and want to learn where you got this from or what the theme is called.
    Thanks!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

 

 

design 

* = verplicht veld

Your Daily Quote

Happy are those who dream dreams and are ready to pay the price to make them come true. - Leon J. Suenes
Tweet!